Для нормализации функции печени, что особенно актуально в течение всей весны, используем в самомассаже комбинацию из трех точек.

1. Точка Син-цзянь (F2)
Точка-ручей ножного цзюэ-инь канала печени, который на большом пальце стопы проходит (син) в промежуток (цзянь) между I и II пальцами (см. фото в карусели).
Применяется при лечении болезней, связанных с возгоранием огня печени, устраняет застой Ци печени.
Ее можно использовать при головной боли, головокружении, боли в подреберье, жажде, раздражительности, приступах гнева, маниакальном состоянии, бессоннице, боли, отеке и покраснении глаз, шуме в ушах, глухоте.

2. Точка Тай-чун (F3)
Точка первичной Ци ножного цзюэ-инь канала печени, здесь проходит и задерживается первичная Ци печени, поэтому точка сравнивается с «великим перекрестком» Ци и крови.
Находится на тыле стопы, в переднем углублении места схождения I и II плюсневых костей.
Это одна из самых эффективных точек лечения болезней печени и желчного пузыря, может использоваться практически при всех нарушениях в печени.

3. Точка Цзу-сан-ли (E36)
Одна из «четырех общих точек», которая используется при лечении болезней живота. Каналы можно сравнить с дорогами, а точки – с селениями, расположенными вдоль дорог. Цзу-сань-ли Е – это «селение» (ли), расположенное на ноге (цзу) на три (сань) цуня ниже колена.
Цзу-сань-ли является важной общеукрепляющей и профилактической точкой. Ее содействие укреплению селезенки и желудка, нормализации их функций, образованию питательной Ци и крови обеспечивает повышение сопротивляемости организма.

Рекомендуется глубокое воздействие, до болевых ощущений или чувства распирания, в среднем – по 10 минут на каждую точку.