Привычки ходить без обуви у современного человека нет, а зря. Если посмотреть на обувь древних – это были кожаные мешочки, которые защищали от прямых порезов, но не изолировали от неровностей поверхности.Современная обувь на толстой подошве, включая спортивную и ортопедическую, лишают нас источника дополнительной информации, ведь стопами можно «ощупывать» почти так же, как руками. Также хождение […]
Про Иван-чай, он же кипрей, можно сказать: от всего и для всего: повышает иммунитет, нормализует давление и сон, успокаивает нервную систему, очищает кровь, лимфу, печень, является антисептиком и мощным антиоксидантом, так как содержит в несколько раз больше витамина С, чем цитрусовые. Также Иван-чай содержит целый список других витаминов, минералов и микроэлементов и практически не имеет […]
Делаем азиатский омлет из тофу – когда завтрак из растительных ингредиентов становится белковым. Рецепт из «Кулинарной книги ‘’Китайского долголетия»» Лиэнн Кэмпбелл. Время подготовки 20 минут, время приготовления 5 минут На 4 порции: 2 столовые ложки овощного бульона 1/2 крупной луковицы, нарезанной кубиками 1/2 крупной моркови, натертой на терке 2 измельченных зубчика чеснока 1 чайная ложка […]
Люди, которые так или иначе занимаются своим здоровьем, знают, что белки – основа организма, «строительный материал» для органов и систем. Когда мы говорим о пользе белка, речь идет о пользе «упакованных» в белок аминокислот. Для оптимальной жизнедеятельности необходимы 20 различных аминокислот, среди них 8 незаменимых: фенилаланин, лизин, треонин, метионин, валин, лейцин, триптофан, изолейтин. Незаменимыми называют […]
Бывает у вас такие периоды в жизни, что хочется общаться и проводить время в компании, но вокруг – вакуум, и люди «не тянутся» к вам!? Мы можем быть привлекательны или непривлекательны для других в силу поведения, состояния и настроя, которые нам самим просто не заметны. Возьмем солнце: оно светит «даром», не требуя ничего взамен, такова […]
Попытка охладиться в жаркие дни за счет внешних источников – льдом, водой холодным воздухом, — не лучшее решение. Это приводит к тому, что организм так и не адаптируется к высокой температуре окружающей среды, и шанс получить тепловой удар увеличивается в два раза. Привычка постоянно находиться в кондиционированных помещениях или в холодной воде только усугубляет реакцию […]
Расскажем подробнее о приложении Omnio: оно было разработано для того, чтобы провести первичную диагностику и дать рекомендации по питанию и образу жизни. Клиенты нашего эксперта, специалиста китайской медицины, знают, что при его плотной записи попасть на прием в разумные сроки часто бывает невозможно. Приложение позволяет качественно оценить состояние здоровья по особенностям пульса и дать вектор […]
Холодные продукты, принимаемые внутрь, не охлаждают, а приводят в итоге к обратному эффекту. Повысить переносимость жары может улучшение тонуса капилляров и кровоснабжения периферии. Готовим напиток, по 1 ч.л. каждой травы: Каштан (цветы)ВербенаЧерная бузина (цветы)Черника (лист)Кориандр (семена)лимон с кожурой (1-2 кружочка). 1 л кипятка, завариваем как обычный чай, через несколько минут напиток готов. При желании, можно […]
Как жара влияет на организм человека и почему летом важно меньше есть? Рассмотрим на примере автомобиля: топливо, когда сгорает, преобразуется в механическую энергию, которая позволяет совершать движение. Побочный эффект процесса сгорания – выделяемое тепло, если его не утилизировать, двигатель перегреется и заклинит. В организме происходят отчасти похожие процессы: у человека выше КПД, и в разного […]
Круг подписчиков растет, поэтому расскажем немного, почему и зачем апеллируем именно к традиционной китайской медицине (ТКМ) и для чего создано приложение Omnio. Наш эксперт – специалист китайской медицины, диагност и травник с многолетним стажем, который в своей практике помог тысячам пациентов. По желанию доктора, его личность остается за кадром, но мы имеем возможность получать из […]
