Повысить эластичность и упругость волос, снизить выпадение и ломкость, сделать волосы более крепкими и жесткими, провести детокс для волос (именно в волосах накапливаются соли тяжелых металлов), оздоровить кожу головы поможет следующий состав: дуб (лист или кора), душица, крапива (лист), орех грецкий (лист), подорожник. Берем травы в равных частях. 2-3 столовых ложки смеси на 250 мл […]
Укропом жителей средней полосы России не удивить: ароматная зелень всегда оказывается на столе рядом со свежими овощами, а зонтики укропа – неотъемлемая часть солений и маринадов. Все благодаря его вкусу – жгучему, теплому, соленому, горьковатому, а также свойству подавлять процессы распада и гниения: этот природный консервант обладает бальзамирующим действием. В финале зимы активно используем в […]
Узвар – это что-то вроде густого и насыщенного компота, готовить который можно из любых сухофруктов, но мы рекомендуем грушевый узвар. Почему именно груша? Этот плод не тревожит печень (в отличие от яблока), улучшает работу поджелудочной и кишечника, стимулирует функцию почек, что актуально во второй половине зимы. К тому же грушевый узвар рекомендуют пить при высокой […]
Одна из основополагающих категорий китайской философии и культуры шэнь означает – дух. Это как одно из мировых «начал» наряду с ци, так и потенция мыслительной, познавательной и любой психической деятельности, которая реализуется в движении «духовной пневмы» (шэнь ци) и проявляется в виде «воли» (чжи) и «мысли/идеи». Шэнь – основная сила или сила внутри людей, которая […]
Жесткий порядок вреден для человека. Почему? Все живые системы стохастические, с точки зрения математики, в их основе – хаос. Человек – прямоходящее существо, мы вынуждены сохранять динамическое равновесие, чтобы удерживать вертикальное положение и не падать при минимальном чувстве опоры. Мозг постоянно посылает хаотические импульсы в мышцы стоп. Если же движение в мышцах будет ритмическое, то […]
Уважаемые наши подписчики и клиенты, пользователи приложения для пульсовой диагностики Omnio. Предлагаем вам принять участие в опросе и повлиять своими ответами на развитие сервиса. Подарком станет промокод на тариф Стандартный на 1 месяц. Е Если вы готовы потратить 15-20 минут на телефонный разговор, просьба написать свой номер телефона в личном сообщении и обозначить удобное для […]
Что такое отеки? Это задержка жидкости и застой лимфы на периферии, отвечают за эти процессы почки и поджелудочная. Предлагаем три варианта лечебно-оздоровительных упражнений, который помогут активировать движение в поджелудочной и селезенке, улучшить кровоснабжение и убрать застой воды. 1. Для туловища.Сидя, положить ногу на ногу, ладонями обхватить колено (сначала одно, потом другое), туловище и голову поворачивать […]
С точки зрения ТКМ, «вред» кофе заключается не в кофеине, а в высоком содержании таурина, который негативно влияет на функцию печени (функцию можно проверить в приложении Omnio). Какие альтернативы?Из многих обжаренных зерновых и корнеплодов можно приготовить напиток, похожий на кофе и с более полезными свойствами. Цикорий часто используют как альтернативу кофе с богатым витаминным (С, […]
«5 специй» традиционно используют для того, чтобы приправить популярные блюда китайской кухни. Приготовить ароматную композицию несложно. Ингредиенты: 2 ч. ложки черного перца горошком2 ч. ложки кусочков корицы2 звездочки бадьяна1 ч. ложка цельной гвоздики1 ч. ложка семян фенхеляВыход: примерно 2 ст. ложки Выложите ингредиенты для смеси на сухую сковородку, подсушите на среднем огне до появления аромата […]
В орехах, семенах, бобовых, орехах содержится фитиновая кислота, для переваривания которой в ЖКТ человека нет ферментов. При этом данный антинутриент связывает в ЖКТ минералы, уменьшая их абсорбцию организмом, а значит, во время еды ухудшается усвоение кальция, магния, железа, цинка, а также крахмалов, белков и жиров. Почему так происходит? Фитиновая кислота в зернах является основной формой […]
