Мы в социальных сетях
telegram

Месяц: Октябрь 2021

Иммунный чай: что завариваем в октябре

Иммунный чай: что завариваем в октябре

Самая простая и эффективная комбинация для травяного чая, который стоит пить осенью. Душица + корица + анис (или тмин) + лимон. Душица стимулирует функцию верхних дыхательных путей, убирает слизь, оказывает благотворное влияние на ЦНС. Лимон гармонизирует функцию почек, корица и анис – функцию поджелудочной, а тмин также усиливает функцию легких. Также в этот осенний чай […]

Подробнее

Сезон свадеб: почему осенью

Сезон свадеб: почему осенью

Октябрь и ноябрь – и в России, и в Азии, и в Индии – время для заключения брачных союзов. В Китае период с 1 октября называется «свадебной неделей».Считается что союзы, заключенные в данный период самые благостные.Почему так?Осень – это не только сбор урожая и подведения итогов, это еще и посевы: семена падают в землю, чтобы […]

Подробнее

Хроническое: какая связь с дисфункцией органов?

Хроническое: какая связь с дисфункцией органов?

Нас просили рассказать подробнее про связь хронических заболеваний и функционированием внутренних органов. Здесь важно понимать, что чистые «рафинированные» случаи нарушения функции только одного органа случаются редко, ведь избыток или недостаток каждого влияет на соседние. И каждая такая комбинация – индивидуальна. Однако можно выделить следующие взаимосвязи:Почки отвечают за горло, носоглотку, миндалины, среднее ухо.Легкие отвечают за нос, […]

Подробнее

Точки легких: осенний самомассаж

Точки легких: осенний самомассаж

Для того чтобы дышалось легче и спокойнее, используем для массажа комбинацию из трех биологически активных точек. 1. Тай Юань (Р9) Тай Юань – это, в дословном переводе с китайского, «начальник высшего предела». Расположена на канале легких и, так как легкие отвечают за психику, Тай Юань гармонизирует психоэмоциональное состояние. А также благоприятно воздействует на сосуды головного […]

Подробнее

Грибные истории: дары «тихой охоты»

Грибные истории: дары «тихой охоты»

Грибы – это более высокоорганизованный вид жизни, промежуточное значение между растениями и животными. Для человека грибы и еда, и симбиоты, и лекарство, и яды. В силу химического строения и вездесущего «образа жизни» грибы оказывают на наш организм более интенсивное действие, чем растения, поэтому нужно сохранять большую осторожность при употреблении и иметь необходимое количество знаний для […]

Подробнее

Быстрый яблочный хлеб

Быстрый яблочный хлеб

В этом году почти везде богатый урожай яблок. Вот оригинальный яблочный рецепт из «Кулинарной книги ‘’Китайского долголетия»» Лиэнн Кэмпбелл, быстрый и вкусный: всего 10 минут на подготовку 30-35 минут – время выпечки. Ингредиенты: 2 стакана цельнозерновой пшеничной кондитерской муки 1/2 стакана подсластителя Sucanat (можно заменить фруктозой или сахаром) 1 чайная ложка корицы 1/2 чайной ложки […]

Подробнее

Иммунитет: что поможет его укрепить

Иммунитет: что поможет его укрепить

Продолжаем разбирать работу иммунитета и выяснять, как можно ему помочь.Как мы уже писали, уровень антител строго соответствует выработке кортизола. Если кортизола мало, организм компенсирует это за счет избыточного количества антител и повышенной активности лейкоцитов, страхуя таким образом от внешней агрессии, но регулярно повреждая собственные ткани. Это приводит к аутоиммунным проявлениям и уходит в различные хронические […]

Подробнее

Анти-стресс: что значит кортизол для иммунитета

Анти-стресс: что значит кортизол для иммунитета

В предыдущем посте про иммунитет мы писали, что первая степень защиты – это противовоспалительная работа «гормона стресса» кортизола, который вырабатывают надпочечники. При стрессе защитные реакции притупляются, ведь избыток кортизола = дефицит антител и лейкоцитов, выработка которых напрямую связана с выработкой кортизола. Тогда человек может не испытывать особых симптомов, но у него не будут подавляться бактериальные […]

Подробнее

Как дышать: глубже или медленнее?

Как дышать: глубже или медленнее?

Человек не может прожить без дыхания нескольких минут, без сна – 8 суток, без воды – 15 суток, без еды – 40 суток, без движения необратимые процессы наступают через год, без общения человек как социальное существо погибает от психосоматических заболеваний через 5 лет.Таким образом, дыхание является важнейшим действием с точки зрения силы воздействия и его […]

Подробнее

Иммунитет: как это работает?

Иммунитет: как это работает?

Пост про иммунитет вызвал много вопросов. Один из наших внимательных читателей отметил, что эта тема не имеет прямого отношения к ТКМ. Да, термина «иммунитет» там нет, но есть стремление к гармонизации работы всех внутренних органов и систем, которая в итоге обеспечивает устойчивость – а это и есть слаженная система иммунной системы. Как вообще работает иммунитет, […]

Подробнее