Современному человеку может казаться, что еда съедена, переварена, питательные вещества и калории усвоены, отходы выделены – и на этом все. Но если обратиться к канону тибетской медицины, то все происходит намного сложнее и дольше. Вся съедаемая пища состоит из пяти первоэлементов и даёт развитие пяти первоэлементам тела, а за семь дней происходит созревание семи телесных составляющих – это прозрачный сок пищи, кровь, мясо, жир, кости, костный мозг и семя.

Силы тела:
1. Очищенный питательный сок вырабатывается в течение первых суток после приема пищи. Его функции заключаются в развитии других 6 сил, в особенности крови.
2. Кровь образуется на вторые сутки. Формирует плоть и увлажняет части тела, создает основу для жизни.
3. Плоть образуется на третьи сутки. Придает телу форму, завершает его внутреннюю и внешнюю структуру.
4. Жир образуется на четвертые сутки. Снабжает маслянистыми веществами все части тела.

5. Кости образуется на пятые сутки. Костно-хрящевые ткани дают опору телу, защищают и поддерживают органы, нервные волокна и костный мозг.
6. Костный мозг. На шестые сутки образуются нервная и костно-мозговая ткань.
7. Семя образуется на седьмые сутки. Подразделяется на тонкое и
обычное (репродуктивная жидкость) – семя мужчин и яйцеклетку у женщин. Придает здоровый вид телу и выполняет регенеративные функции.

Таким образом, информация об употребленном продукте достигает глубоких, плотных структур в течение недели и дальше переходит к тонким, на восьмые сутки преобразуясь в ауру, на девятые – аура влияет на дух.
Когда мы питаемся, важно помнить, что организм находится «под властью» пищи длительный период, пока не происходит обновление клеток.