В начале зимы готовим горячий безалкогольный напиток, который добавит в жизнь больше вкуса, цвета, аромата и, конечно, поддержит здоровье. В основе будет клюква – этой ягоде сейчас самый сезон. Можно добавить горсть рябины – черноплодной или обычной, оптимальный вкус рябина приобретает после первых заморозков.Следующий ингредиент – гвоздика: стимулирует пищеварение, а также функцию почек и легких […]
Время сейчас неспокойное, и люди вокруг часто срываются – по поводу и без. Почему так происходит и что с эти делать? Мы уже писали, что за гнев и ярость отвечает печень, и, когда «огонь печени» расцветает (проверить функцию печени можно в приложении Omnio https://omnio.site), человек проявляется сильными эмоциональными вспышками. На уровне биохимии этими процессами управляют […]
«Истинное обучение происходит от человека к человеку» – написано в старых учениях. «Учись читать книгу мудрости, разлитой в явлениях жизни,» — писал Н. Рерих. Дело в том, что в книге, как и в любом другом накопителе информации, встречаются ошибки и неточности, а через условные 200 лет эта информация вместе с ошибками будет восприниматься как догмат. […]
Баласана, или поза ребенка – одна из простейших асан в йоге, которая позволяет за короткий отрезок времени расслабить ум и тело и погрузиться в состояние покоя. В переводе с санскрита, Бала – ребёнок, Асана – неподвижный. Стать на несколько минут неподвижным ребенком – это вы можете, не так ли!? Делается это так: Стоя на коленях, […]
Что такое адаптация? Это сохранение гибкости всей системы. Соответственно, адаптивность – это способность адекватно реагировать на неблагоприятные изменения внешней среды. Адаптогены, которых много среди растений, повышают скорость адаптации организма, помогая оставаться в оптимальном состоянии, несмотря на самые разные стресс-факторы. В современной медицине про это говорится «повышение неспецифической сопротивляемости организма к различным воздействиям», — а растения-адаптогены […]
Рецепт «Отличной сои из шампиньонов» нашли в дореволюционной книге «Вегетарианский стол. 60 обедов безубойного питания для четырех времен года» (Москва, 1908). Пробуем приготовить? «Взять 2 фунта (~800 г) шампиньонов, хорошо вычищенных и вымытых, выжать всю воду руками. Изрубить мелко. Взять 3 маленькие чайные ложечки соли, 20 штук черного перцу, 8 штук душистого, 4 гвоздички, чуточку […]
Энзимы, или ферменты (fermentum – с латыни переводится как брожение, закваска) – то, что запускает вечный круговорот жизни: растет трава, распускаются цветы, растут плоды, желтеют и опадают листья, разлагаются и снова становятся землей. Эти белковые соединения содержатся в каждой живой клетке и участвуют во всех химических реакциях и процессах любого организма. Для того чтобы тело […]
Отвечаем на вопрос: чем будет отличаться очная диагностика по пульсу, которую делает специалист, от пульсовой диагностики, которую выполняет приложение Omnio. Если коротко, то специалист даст более подробный качественный анализ состояния, а приложение выдаст более точный количественный результат. Почему так? Человек – это сложная система с высокой чувствительностью и ассоциативным мышлением, поэтому специалист при живом общении […]
Почему разного рода зависимости – от алкоголя, отношений, гаджетов, эмоций и других «удовольствий» — так легко встраиваются в систему под названием «человек»? И почему так сложно бывает вернуться от зависимости к радости жизни? Это многоуровневая история, «рулят» которой эндорфины. Эти мощные гормоны управляют рядом важнейших чувств и эмоций, в том числе, всем, что связано с […]
Если заглянуть на кухни самых разных людей, у большинства увидим подсолнечное масло – на нем и готовят, и заправляют им салаты. Также в ходу масло оливковое, и часто на этом выбор ограничивается. Но что с точки зрения питательных свойств для организма? Вот наш топ-10 масел. Кунжутное масло считается лучшим для организма человека, если обратиться к […]
