Завариваем три простых ингредиента, и будет нам спокойствие и гармония.
Корица – снижает застой крови в органах малого таза, устраняет взрывную реакцию на внешние факторы при ПМС.
Барбарис (кора или корень, можно ягоды) – нормализует функцию печени, повышает общий тонус.
Базилик – обладает защитными и противовоспалительными свойствами, повышает устойчивость к стрессу, гармонизирует состояние и нормализует функцию почек и надпочечников.
На 1 л кипятка — по 1 ст. ложки барбариса и базилика и 1 палочка корицы, выдерживаем 15 минут, пьем как обычный чай и обязательно – с удовольствием.