Для гармонизации работы сердца – и снова мы говорим не про конкретную мышцу в груди, а про всю сердечно-сосудистую систему, дерево с корнями, обеспечивающее питание всех органов и систем, — используем в самомассаже комбинацию из трех точек.

1. С6 — Шэнь Мэнь.
   Точка-щель ручного шао-инь канала сердца, расположена на лучевой стороне сухожилия локтевого сгибателя кисти, на 0,5 цуня (цунь = ширина подушечки большого пальца) выше проксимальной лучезапястной складки (см. изображение).
   Основной функцией точки С6 является восполнение недостатка Инь сердца или одновременный недостаток Инь сердца и почек. Показана при сердцебиениях ночных потах, дрожи и непереносимости холода и др.
2. МС6 — Нэй Гуань.
   Одна из «четырех общих точек», которая используется при лечении болезней грудной клетки и подреберья.
   Расположена на внутренней стороне предплечья, на 2 цуня выше лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья. Используют точку при разогнутой в локтевом суставе руке и обращенной кверху ладони.
   Является важным местом прохода канальной Ци и предохраняет организм от патогенной Ци, относится к ручному цзюэ-инь каналу перикарда, многие его точки используются при лечении болезней сердца и расстройства жизненного духа Шэнь, который хранится в сердце.
3. Е36- Цзу Сань Ли.
   Одна из наиболее часто используемых акупунктурных зон из всех, присутствующих на теле человека. В Японии ее называют «точкой от 100 болезней», в Китае – «точкой долголетия».
   Расположена на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости, на один поперечный палец латеральнее гребня большеберцовой кости.
   Точка контролирует органы в нижней половине тела, функцию спинного мозга в тех частях, которые отвечают за правильное функционирование пищеварительного тракта, гениталий, почек, надпочечников.
   Основными функциями этой точки являются поддержка жизненной Ци, восполнение первичной Ци, укрепление селезенки, приведение желудка к гармонии, рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.

Метод воздействия на эти точки гармонизирующий: средней силы массаж или электростимуляция по 15-20 минут на каждую, в указанной последовательности (или одновременно).