Как мы уже писали, осень – сезон легких, а легкие отвечают за толстый кишечник, поэтому с тем, что попадает внутрь к вам в организм, нужно быть аккуратными как никогда.
Любая интоксикация приведет к повышению функции печени, что отрицательно скажется на функции толстого кишечника, вплоть до развития синдрома раздраженного кишечника, при котором продукты перестают усваиваться в полном объеме.

В кишечнике усваивается 70% питательных веществ, кроме того, это вместилище основного количества симбиотических бактерий, которые вырабатывают энзимы для обмена данными о внешней среде.
Также бактерии формируют иммунитет, и, если у человека дисбактериоз, то он лишается части иммунитета, связанной с выработкой энзимов. Возрастают пищевые аллергии, а, значит, неспособность к усвоению определенных видов продуктов.
Это приводит к резкому сокращению рациона и, как следствие, к снижению устойчивости системы в целом.

В частности, перестает усваиваться грубая пища с большим количеством антиоксидантов, падает способность организма к «саморемонтированию», что вызывает резкое ухудшение состояния человека и сокращает продолжительность жизни.
Таким образом, когда нарушается функция печени, нарушается и среда, а в изменившейся среде развиваются другие бактерии, в том числе патогенные.

Осеннее доминирование легких и толстого кишечника обеспечивает усиление иммунитета и барьерных функций по отношению к изменяющимся факторам внешней среды.
Как и вся природа, организм сейчас делает запасы, стараясь подготовить себя для успешной зимовки. Поэтому выбираем свежие питательные сезонные продукты и избегаем любого рода интоксикаций.