В рамках нашего подхода мы говорим, что слишком хорошо – равно плохо. Иммунитет может быть слишком агрессивным, а мы хотим прийти к гармонии, добиться слаженной работы всех органов и систем. Иммунитет – комплексный показатель, совокупность трех основных функций: его формируют почки/надпочечники, костный мозг, поджелудочная/селезенка — их сбалансированное состояние обеспечивает устойчивость иммунитета. Простужаться раз в квартал/полгода […]
В случае теплового удара для облегчения состояния используем самомассаж трех точек. Если температура повышена: 1. Точка Да-чжуй (VG.14) «Да» — «большой»; «чжуй» — «позвонок». Остистый отросток VII шейного позвонка, возле которого расположена точка, выше и больше других позвонков, отсюда и название. Может использоваться при всех болезнях со свойствами жара, способствует освобождению поверхности тела от патогенной […]
Северный апельсин, арктическая малина, моховая смородина, болотный янтарь и даже «очи болота» – так называют морошку. Эта ягода растет в сложных условиях Севера, чаще всего в заболоченных лесах и вблизи с торфяными болотами. Обладает рядом сильных свойств, которые недостижимы другими растениями, считается ягодой долголетия и «царской» ягодой. В морошке содержатся:-органические кислоты (яблочная и лимонная),-витамины С, […]
Если вы привыкли к картофельным и кабачковым оладьям, то можно попробовать новый вкус и испечь оладушки из тыквы. Рецепт из «Кулинарной книги ‘’Китайского долголетия»» Лиэнн Кэмпбелл. На 12 оладий: 2 стакана цельнозерновой пшеничной кондитерской муки 1 чайная ложка пищевой соды 1 чайная ложка пекарского порошка 1/2 ложки морской соли 1 столовая ложка пряностей для тыквенного […]
С 20-х чисел августа наступает период межсезонья – переход с лета на осень, от сезона сердца к сезону легких.Умеренность летом – залог здоровья и нормальной настройки на осень. Летне-осеннее межсезонье характерно обострением сердечно-сосудистых заболеваний: под повышенным давлением сердце, поджелудочная железа, капилляры артерии и вся система кровоснабжения. По статистке, в период с 14/15 августа до 5 […]
Отвечаем на вопрос: почему при диагностике 6 органов и систем (уровень «стандарт») результат может быть в «зеленой» зоне, а если провести замер по 12 органам и системам («продвинутый» уровень), то те же органы вдруг оказываются в «красной» и «синей» зоне – то есть в избытке и недостатке? Что это значит: был здоров и вдруг перестал? […]
О существовании меридианов и биологически активных точек на теле человека известно уже две тысячи лет, и знание это давно вышло за пределы восточной медицины. Наличие энергетических каналов и точек на этих каналах подтверждаются технически – их можно сделать визуально явными. Биологически активные точки имеют свой электрический статус, то есть их проводимость и сопротивляемость отличаются от […]
Инь и ян, женское и мужское, недостаток и избыток существуют внутри нас – как проекция внешнего. Мужское начало – это янская двигающая часть, производящая некую работу, – и вся выделительная система в организме. Женское начало связано с наполнением: плотная и тяжелая иньская субстанция – это материя, из которой можно что-то сформировать, и – воспроизводство ферментов […]
Лист брусники, черники, морошки или малины дикой – это гвоздь программы в августе. Морошка и малина – родственные растения, поэтому взаимозаменяемы. Такой состав улучшает диурез, функцию почек, разжижает кровь, успокаивает функцию сердца, поддерживает поджелудочную, снижает тревожность. И в целом обладает гармонизирующим эффектом, который необходим в конце лета, чтобы дать организму поддержку при переходе к осеннему […]
Во время пляжного отдыха люди часто стараются «побольше загореть» и используют активаторы загара. Но фотосенсибилизация – ускорение процесса воздействия солнца на кожу — принесет, скорее, вред, чем пользу. Летом у нас другая задача – смягчить воздействие солнца на организм, включая кожные покровы. Поговорим отдельно про такие актуальные в период активного солнца проблемы, как гипермигментация и […]
